夏季健脾去湿汤～营养健康美味先简单营养

晚上将以上的东西洗干净，净泡一晚，

第二天一早，将泡好的东西清洗干净，放在高压锅中，加上清水，盖上盖子，水开后有响声，压10分钟左右，关心闷15分钟左右亦可。

装碗冷就可以吃了，简单又好吃。