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蒜蓉青椒丨口感清脆，味道辛辣下饭利器！！！
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作者：
轻饭
用料
蒜蓉青椒丨口感清脆，味道辛辣下饭利器！！！的做法步骤
步骤 1
准备好所需要的食材！！！！
步骤 2
将2个青椒切丝，3-4瓣的蒜粒切成蒜末，放在旁边备用。
步骤 3
将锅烧热，往锅中倒入10克的食用油。油温升高后，将备好的蒜末倒入锅中，轻微翻炒几下。
步骤 4
再将备好的青椒丝放入锅中略微翻炒后，放入2克盐、1克鸡精，均匀翻炒几下即可出锅。
步骤 5
蒜蓉青椒就是如此的简单，3分钟绝对可以搞得定，很适合作为快生活节奏的年轻人的工作餐。喜欢的朋友们可以试一下呦！
蒜蓉青椒丨口感清脆，味道辛辣下饭利器！！！的小贴士
一：青椒不能炒太长时间，维生素C不耐热。炒的时间越久，维生素C流失的越多。 二：青椒一次不要吃太多，一餐60克为宜。 三：清洗辣椒时记得去蒂。辣椒的独特造型和生长姿势，使凹陷的果蒂上聚满了农药，清洗时要注意。
菜谱创建时间：2020-08-17 16:31:24
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