吃当季蔬果~虽然我也不知道香蕉成熟啥时候,好像一年四季都有。现在这个季节我知道的就是葡萄,梨子,西瓜,猕猴桃?还有啥
三天没吃晚餐了,早上喝一杯这个,一个多小时就饿了,再吃个包子一杯豆浆,才能管到中午。从每天的运动步数就可以看出来消耗有多大😂