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山药,红薯切片,上锅蒸熟

山药捣碎加代糖还有紫薯粉搅拌成山药馅备用。(热量:23大卡)

红薯捣成泥,加燕麦片

搅拌成团备用。(热量133大卡)这个就是酥皮啦

把酥皮一分为四,取一张保鲜膜,把红薯燕麦放上去,压扁。

取少许山药泥,放上去

再放肉松,还有一个咸蛋黄(蛋黄提前蒸熟)

放在虎口收紧,把馅不断往里收进去

最后拧紧保鲜膜

再做一个爆浆芝士的

拿掉保鲜膜,放在烤盘上。烤箱预热180度。

分别刷上蛋黄液,撒点芝麻点缀,白色芝麻是那个爆浆芝士

放入烤箱,烤制20分钟

出炉,芝士的爆开了$_$

切开了一个芝士的,很好吃哟~💖

吃不完放冰箱,吃之前微波炉一分钟,或者烤箱150度5分钟复烤就可以了。














