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番茄鸡蛋荞麦面
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作者：
虾仁爱吃鱼
用料
番茄鸡蛋荞麦面的做法步骤
步骤 1
鸡蛋炒八分熟盛出，我用的不粘锅，没放油
步骤 2
锅内加一点油放入番茄块，翻炒片刻加水，水没过番茄一半即可（喜欢多点汤汁的也可以多放点水），大火煮开改小火，放入鸡蛋，鸡蛋炒熟后加一丢丢盐，翻炒均匀即可出锅
步骤 3
煮上海青，根和叶子分开煮
步骤 4
最后煮面，怕放久了会坨
番茄鸡蛋荞麦面的小贴士
我用的荞麦面，比白面要营养很多，而且有利于减肥 挑选面条的时候一定要首选❗️不添加盐的，可以比较一下配料表上的钠含量，越低越好，以防止盐摄入量超标
菜谱创建时间：2020-08-18 08:33:53
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