花式养生之芝麻燕麦黑豆豆浆（破壁机）

预先将黑豆泡发4小时以上

将燕麦淘洗干净，用水浸泡2小时，我用的是即使燕麦片，黑芝麻备用。

将泡好的黑豆、燕麦和碾碎的黑芝麻一起倒入破壁机中，加入适量清水，按豆浆键即可。