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准备新鲜鸡胗300克。

锅中加入料酒,水开后焯水两分钟左右。

取出鸡胗,清水冲洗干净。

鸡胗切片,宜有一点厚度,不然口感太柴。

准备笋三根。我用的是水笋,已经是煮过的,比较软。也可以用酸笋或者扁尖。

切成丝备用。

准备各类调味料,切好后尽量分类放在盘子中,因为下锅次序会有所不同。

起锅倒入菜籽油,油热后加入香料。(泡椒和香菜叶最后再加)

调味料煸香至金黄色。

倒入鸡胗,大火翻炒

炒至鸡胗变色后加入切好的笋丝,继续大火翻炒均匀。

倒入调好的调味汁(盐糖料酒生抽老抽耗油)或者一项项加入也可以。

加入泡椒和香菜叶。

大火继续翻炒至汤汁浓稠就可以出锅啦

装盘开吃
鸡胗焯水有助于去除腥味,焯水切片后尽量沥干。大火猛炒挥发出水气,能使得菜品没有汤汤的感觉。 另外,笋真的是绝配超级好吃😋














