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💗小茶包💗——送给经常熬夜的你🔑
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作者:
悠然-低脂纯素
🌛枸杞和决明子一起泡水,适合长期熬夜、身体肥胖者饮用。 ✨枸杞可滋补肝肾、益精明目,决明子可清肝明目、润肠通便,两者搭配可护眼、降脂降压、减肥消积😊
用料
决明子 8克
枸杞子 10克
注:用量🉑️自行把握,根据杯子大小。
💗小茶包💗——送给经常熬夜的你🔑的做法步骤
步骤 1
备好食材,当然了还有刚烧开的白开水。
步骤 2
😂沏茶
步骤 3
冲上接着倒了一杯……
步骤 4
多泡一会儿,倒出👆口感微甜。 说实话,特殊情况,我是难免会熬夜的😅
💗小茶包💗——送给经常熬夜的你🔑的小贴士
开水连续冲泡。
菜谱创建时间:2020-08-18 17:40:20
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