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三鲜汤(中式)的做法

三鲜汤(中式)

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作者: 婉懿
婉懿
肉丸可换成风鸡:步骤3中盐不要放,煲汤时间调成15分钟,其他步骤一样。

用料

三鲜汤(中式)的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

黑木耳提前泡发。肉丸、鹌鹑蛋提前烫熟。肉皮提前半小时泡发后,在沸水中煮5分钟后捞出(去油腻)。将5g糖、1勺生抽、2勺料酒调成调味汁待用。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

在智能炒锅中加入四分之一锅底的油,倒入黑木耳、肉皮,淋上调味汁,调至“爆炒”模式”,时间调至2分钟。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

听到结束提示音后打开锅盖,拿掉锅铲,加入适量开水,加入肉丸,加入3-4克盐,调至“煲汤”模式,时间调至10分钟。倒计时5分钟时加入鹌鹑蛋,继续煲汤。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

听到结束提示音后打开锅盖,烹饪完成,盛出装盘。

菜谱创建时间:2020-08-18 21:52:55
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