吃鸡不吐鸡骨头 鸡翅包饭

1.提前煮好饭，翅中洗净去骨。

2.加入生姜、烧酒、酱油、老抽、盐腌制20分钟

3.把煮好的饭取半碗凉凉，准备好玉米、豌豆、香菇。

4.倒入适量油，先炒蔬菜，炒至断生，放入米饭

5.出锅前，加入少许盐、酱油、味精

6.把去骨的翅中摊开放，放上炒饭

7.再合起来

8.烤箱170°预热，烤20分钟

9.一份鸡翅包饭就完成啦！