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牛肉炒春笋的做法

牛肉炒春笋

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作者: 卤蛋的厨房
卤蛋的厨房
春笋味道清淡鲜嫩,营养丰富,是高蛋白、低脂肪、低淀粉、多粗纤维素的营养美食。我们今天就做一道牛肉炒春笋778。

用料

牛肉炒春笋的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

春笋去皮用淡盐水浸泡一下。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

一块牛肉切成小片。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入适量食盐,蚝油,生抽,生粉,清水,食用油腌制一会儿。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

几粒大蒜切碎。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

辣椒,泡椒切碎。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

春笋切片用水煮3-5分钟左右去除苦涩味。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅中烧油,加入腌好的牛肉炒至变色。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入蒜末,辣椒,泡椒一起翻炒出香气。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入笋片大火爆炒。

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入一勺生抽快速翻炒后出锅。

牛肉炒春笋的小贴士

腌制牛肉的顺序要注意一下:先放食盐,蚝油,生抽搅拌均匀,再加入生粉和少许清水顺着一个方向搅拌到水分吸收,最后加入食用油锁住水分。这样腌制的牛肉嫩滑入味,口感极佳。

菜谱创建时间:2020-08-19 13:57:40
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