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红枣雪梨银耳羹的做法

红枣雪梨银耳羹

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作者: yuan媛私厨
yuan媛私厨
银耳和木耳一样,属于菌菇类。但与木耳不同的是,银耳的营养价值更好,而且口感更软糯。所以银耳又被叫做平民燕窝。 夏末初秋的季节,来碗滋润的靓汤,营养美味又养颜,银耳羹是最佳选择! 银耳怎么煮才又黏又稠?首先要选择质量好的银耳,才能煮出好喝的银耳汤。含硫磺的银耳煮到天荒地老也是没有胶质的。所以,颜色很白的千万不要选,颜色微黄的最好。 划重点:银耳一定要提前凉水浸泡8至10小时,充分吸收水分。煮之前将银耳撕得越碎越好,一来省火,二来出胶快。加入足够的水,中途别再加水,先用大火煮开,再用小火熬。大约一个小时左右。 关火后盖盖子闷一段时间出胶效果更好。 当然也可以用高压锅,银耳的粘稠度跟熬煮的时间是成正比的,熬的时间越长,汤就越黏稠。

用料

红枣雪梨银耳羹的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

银耳选这种黄黄的颜色,家里一年四季常备。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

银耳用冷水泡发8至10小时

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

泡发好的银耳

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

切两半,用尖刀把银耳根蒂去掉 再撕成小块,装漏筐里放在水龙头下冲洗干净

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把清洗干净的银耳 红枣 莲子放入砂锅🍲 兑水中火煮开

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用砂锅🍲煮要特别小心,盖子不用盖得太紧,可以拿只筷子插边上防溢锅。煮开后开最小的火,再煮一个小时左右

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

关火后盖好盖子再闷一会儿,砂锅的保温性能很好,又黏又软,晶莹剔透的胶原蛋白都出来了呢! 吃之前放冰糖 枸杞 雪梨

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

午后甜品

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

晶莹剔透

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

配早餐

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

最爱的早餐搭配

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

粘稠度极高的汤汁

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

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菜谱创建时间:2020-08-19 14:45:14
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