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南瓜饮的做法

南瓜饮

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作者: 小葵姥姥
小葵姥姥
味之素|代卡代糖让你无负担开启“甜”式养生时代,它是一款类似砂糖甜度的低热量糖类,口感清甜。南瓜含有丰富的蛋白质,胡萝卜素,维生素B,维生素c和钙磷等成分, 补血养颜,促进睡眠,保护胃黏膜帮助消化的功效。牛奶中含有蛋白质,脂肪,碳水化合物,维生素,无机盐这5种营养成分,三者结合在一起做的这个南瓜饮简单快手营养丰富,低卡又健康,每天喝上一杯补充身体营养所需👍👍

用料

南瓜饮的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备食材

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把南瓜牛奶放入料理机中

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

在放上5克味之素|代卡代糖

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

三种食材混合打成糊状既可

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

营养丰富,甜美可口,非常健康

南瓜饮的小贴士

我用的是板栗南瓜所以放5克糖正好,如果你用别的南瓜可以根据甜度自行调节

菜谱创建时间:2020-08-20 07:26:45
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