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拌杏鲍菇
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作者:
清风_be6q
杏鲍菇营养丰富,而且含有的特异性多糖,具有调节人体免疫力的作用,所以我们要经常吃一些。
用料
杏鲍菇
300克
黄瓜
半根
尖椒
1个
胡萝卜
半根
蒜蓉辣酱
1汤勺
香油
1料勺
芝麻
半料勺
辣椒油
1汤勺
白糖
1料勺
料油
1料勺
味精
半料勺
盐
半料勺的一半
拌杏鲍菇的做法步骤
步骤 1
黄瓜、尖椒、胡萝卜、杏鲍菇洗净切丝。
步骤 2
锅中烧水开后先放入杏鲍菇,开后2分钟放胡萝卜、尖椒再焯30秒后捞出过凉控水。
步骤 3
加入盐、味精、香油、料油、白糖、芝麻、辣椒油、蒜蓉辣酱翻拌均匀就可以开吃了。
菜谱创建时间:2020-08-20 15:24:26
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