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乐活教主的美食之——水培豌豆苗小米虾粥的做法

乐活教主的美食之——水培豌豆苗小米虾粥

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作者: 乐活教主
乐活教主
胃不好的时候,小米对胃说,我养你啊!哈哈~ 使用工具:万古烧7号砂锅 操作时间:1小时左右 适用人数:1-2人

用料

乐活教主的美食之——水培豌豆苗小米虾粥的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

无限回购的一款小米

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

砂锅洗净,底部擦干。加1200毫升净水,烧开。 小米洗一遍,沥水,入锅。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煮开后去除浮沫

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

转最小的火,煮35分钟。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

粥快煮好的时候,准备豌豆苗。自己水培的豆苗,随吃随剪。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

虾洗净,入锅煮3分钟。 虾买的活虾,没用完就冻了,平时煮粥扔几只。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

虾熟了后关火,撒2克盐,下洗净沥水的豌豆苗,烫熟。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

一锅香、鲜、微甜的小米粥。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

就着一碗伤心凉粉,一人吃完了一锅 ...

乐活教主的美食之——水培豌豆苗小米虾粥的小贴士

1. 熬粥、煲汤尽量用净水。 2. 水量可随自己喜好的稠度调整 3. 煮粥最好用砂锅,砂锅保温效果最好。砂锅第一次使用,先用淘米水浸泡30分钟,煮一锅粥,堵住砂锅细小的孔隙,防止渗水。平时使用时,避免急冷急热,轻拿轻放,热锅不要放水泥地面或瓷砖上,最好用干燥的木板。

菜谱创建时间:2020-08-20 22:10:56
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