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给自己量身定做的保健粥
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作者：
息风0
用料
给自己量身定做的保健粥的做法步骤
步骤 1
这样所有材料。清洗浸泡。有的需要浸泡时间长一点，如红豆黑豆绿豆。有的中药材黄芪党参白术茯苓等可以用茶包包起来，浸泡半小时。
步骤 2
加入适量的水，大火煮开，转入文火煲中炖两个小时即可。
步骤 3
丰富
菜谱创建时间：2020-08-21 06:51:33
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