营养早餐1

猕猴桃去皮，切片，摆盘。圣女果去蒂，洗净，摆盘。

紫薯洗净，切片，蒸熟，摆盘。胡萝卜去皮，切半圆形片，摆盘。

鸡蛋煮熟，切成两半，摆盘。

再配一杯热牛奶，一顿营养丰富的早餐就做好了。