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免烤箱 燕麦蛋挞
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作者：
碳水狂魔在减脂
用料
免烤箱 燕麦蛋挞的做法步骤
步骤 1
成品
步骤 2
1⃣️鸡蛋蛋清蛋黄分离，蛋清倒入燕麦片中混合，蛋黄打散倒入脱脂牛奶，加适量代糖
步骤 3
2⃣️碗底铺一层保鲜膜，把燕麦按碗的形状铺一层，压的紧一些，倒入蛋液 3⃣️按个人喜好加些坚果类的装饰 4⃣️冷水上锅，锅开后小火蒸二十分钟
步骤 4
出来蛋液很嫩滑 奶香味十足！ 燕麦片用的生麦片 口感韧韧的有嚼劲
步骤 5
虽然吃起来没有K记那么幸福 但是味道也很赞！呜呜让人心动
菜谱创建时间：2020-08-21 11:49:16
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