五彩玉米粒

小葱切葱花，西红柿和青椒切丁。

我是用煮熟的玉米粒

姜蒜切末

新鲜肉末准备好

起锅烧油，放姜蒜

放肉末进去炒

加入青椒和西红柿，放一点点盐，让他们炒出汁水，再加玉米粒更入味。

加入煮熟的玉米粒进去翻炒，放上适量的盐，酱油和蚝油。减肥期间的要少放一些调料，因为钠盐太重会影响掉秤。

上桌开吃。