养生日常～南瓜小米浓汤

我用的是买电饭煲送的那个小胶杯，大半杯小米，放水浸过表面。

泡了小米，就去处理南瓜。虽然买的是贝贝南瓜，皮也可以吃，但为了颜色好看，削掉。去掉瓜瓤，切成小块。

南瓜，小米，水，一起放入破壁机，用“米糊”或者“浓汤”功能，等机器操作完成就行了。