素蔬杂粮饭🥰吃素是福

做法： 1、杂粮饭煮好备用。各种蔬菜切小粒。木耳（出水）切碎。松子炒香。姜切丝。

2、热锅下油大火爆香姜丝，再分别下入蔬菜粒炒香，倒入杂粮饭炒散，下入适量调味料和松子炒匀即成。

附： 杂粮饭做法 材料： 18种杂粮，三色藜麦，五常大米。 做法： 1、18种杂粮，三色藜麦（隔晚泡发），然后混入大米洗净，用适量水蒸熟即可。