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营养早餐——三明治的做法

营养早餐——三明治

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作者: 美食顺风车
美食顺风车
能量餐

用料

营养早餐——三明治的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

💕第一步💕 把准备好的面包,火腿肠,放入锅里, 一片面包放鸡蛋清,一片放鸡蛋黄

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

💕第二步💕 等鸡蛋煎熟翻面,火腿肠分成两半,方便煎熟

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

💕第三步💕 等没有鸡蛋那一面焦脆了取出,刷上番茄酱(自己喜欢什么酱刷什么)

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

💕第四步💕 等脆骨肠熟了,放在面包上,再刷上番茄酱

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

💕第五步💕 把另一个面包片拿出放在最上面

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

💕第六步💕 把面包从中切成两份,摆盘,拍照,来吃😉😉😉

营养早餐——三明治的小贴士

❣️煎面包可以不放油

菜谱创建时间:2020-08-23 13:58:03
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