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胡萝卜雪梨汁
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作者:
蔡瑜洁crystal13810723803
蔡老师设计的萝卜苹果汁一直深受美粉的喜欢。这一次换了跟雪梨搭配,非常适合秋季,如果是风热感冒,火气大,喉咙不舒服,加上10克亚麻籽油可以达到非常好食疗的疗效。
用料
胡萝卜
100克
雪梨
300克
亚麻籽油
10克
水
500克
胡萝卜雪梨汁的做法步骤
步骤 1
将水,雪梨,胡萝卜,水放入主锅。15分钟/100℃/速度小勺。
步骤 2
煮好后,加入10克亚麻籽油,2分钟/刀头正转模式速度10。
步骤 3
非常漂亮的橙色,降火,又能修复我们的粘膜组织。
步骤 4
欢迎加蔡老师微信玩转美食。
菜谱创建时间:2020-08-23 18:16:10
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