海苔鸡肉卷+茶冻之百合银耳

鸡胸肉解冻。

手动切肉末，➕调料

太稀，又加了一点淀粉，因为减脂期间，其实不建议➕，推荐把鸡胸肉克数增加为220克左右。

先把鸡肉弄成长条形，下锅最小火煎至凝固定型，后加入海苔。这样更好

海苔鸡肉卷完成。第一次尝试这个做法，➕了海苔真的超香。

银耳百合茶冻之于夏季也是完美搭配。