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🍚米饭杀手—干锅花菜的做法

🍚米饭杀手—干锅花菜

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作者: 半点灶火
半点灶火
脆香脆香的菜花 不愧是米饭杀手 在阴阴的天气里 似乎自带着一种温暖的感觉 吃一口菜花——香辣脆香 扒两口饭——稻香盈口 不知不觉连大蒜粒都不放过 有什么心情不好的事 随着这道菜和这碗饭 一起消失不见了 只有温暖和满足长留心间。

用料

🍚米饭杀手—干锅花菜的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

图片是今天干锅花菜要准备的食材,碗汁就是把咱们今天用到的调料(花雕酒除外)剩下的调料倒在一起搅拌均匀备用。干木耳用45度温水加1克白糖浸泡30分钟即可,水温不要超过60度切记!

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

花菜改刀很关键,不要随意掰掰,那样受热不均匀,改成图片这样即可。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

热锅倒入35克色拉油下去花菜铺平,盖上盖子小火闷4分钟,中途慢慢左右摇晃几下,4分钟过后,打开盖子,继续小火翻炒2分钟呈出备用。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

热锅倒入25克色拉油转小火,下去五花肉煸炒出油脂,出香味从锅边淋入花雕酒转中火下去大葱,姜,大蒜粒,辣椒段,花椒粒煸炒出香味,下入蒜苗,小米椒,木耳,线椒,炒出香味。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

接着倒入花菜,从锅边淋入碗汁,转大火爆香,接着淋入10克明油,也就是色拉油,继续颠锅爆炒20秒出锅。注意;淋碗汁,撒明油速度一定要快。咱们家炉灶火力比较弱,如果你在饭店后厨8秒即可出锅。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这道菜一定要颠锅,有锅气,味道儿更上一层楼。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

三位女士直接秒杀,😂😂😂,兄弟们是时候给女同胞露一手了!

🍚米饭杀手—干锅花菜的小贴士

第一,干木耳用45度温水加一克白糖浸泡30分钟冲洗干净。 第二,花菜改刀,受热更均匀,口感更爽脆。 第三,提前把碗汁做出来,切记! 第四,老人孩子吃不了辣可以不放。 第五,我要强调一点,我的干锅花菜跟外面饭店吃的要有一些差别在食材上和手法上,饭店菜花要宽油的,我教你们是用煎制,通过4分钟加2分钟煎焖,煸炒,方法来锁住花菜的香气和爽脆的口感,外面饭店可能用的是洋葱替代木耳,蒜苗也没有,首先烹饪无复制,第二木耳的爽脆要比洋葱更搭配,第三在价格食材上要稍微有所提高一点,所以大家不要纠结他怎么没放洋葱之类的。 下期咱们讲讲上桌被秒杀的(糖醋排骨)

菜谱创建时间:2020-08-23 21:28:57
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