准备南瓜一块约360克。 去皮切成小块。
切好的南瓜放入蒸锅中,上汽后蒸12分钟左右。出锅放凉备用。
南瓜块放入破壁机中,加入100 克左右牛奶。1档启动破壁机20 秒左右。
倒入碗中。大功告成。
可以加几个枸杞子配色。
1. 喜欢甜味可以加蜂蜜或白糖。 2. 加了牛奶就不用额外加水啦。