番茄饮料2020-08-24

之前给孩子蒸的胡萝卜和苹果

大苹果一个

这个棕褐色的，就是蒸熟的苹果。绿色的，是生苹果。 都放到破壁机里，加点儿水

做出来是这样的，类似果酱的状态，稍微稀一点点

这样看得应该更清楚

能用吸管，吸着喝的状态就行

昨天去市场买的嘎啦苹果，这时候大量上市，很便宜，两块钱一斤

过一阵儿，该上富士苹果了。我们这里是苹果的产地，哈哈，比较便宜

今天是生嘎啦苹果+蒸熟的苹果、胡萝卜和紫薯+番茄酱 做出来颜色蛮好看的，这次有点儿厚，感觉像果酱。 正好一会儿面包快熟了，抹在面包上吃。

太厚了，有点儿像果酱

这是我买的番茄酱，配料表只有番茄。 买什么品牌都可以，重点是配料只有番茄，没有其他添加剂。 其实还可以自己做番茄酱，我看用冰糖，西红柿，柠檬可以自己做的。

这是里面的番茄酱， 还有，番茄酱一次只用一小勺就行，别用多了，有点酸酸的味道就可以了。 这一小盒不到两百克，目测，能喝一个多月或者两个月。 不需要天天给孩子喝果汁饮料的，还是需要自己吃点水果的。因为破壁机把水果里的纤维都给打碎了，孩子也需要吃点硬苹果，让孩子的牙齿更好的发育。偶尔还让孩子啃玉米，锻炼孩子的牙齿。 不过锻炼牙齿这事儿，我都是孩子很大才进行的。小宝宝吃玉米，很容易呛到的。 如果一味的给孩子吃软的，孩子到换新牙的时候，有可能会发生乳牙不掉的情况。这是我看百度讲的，也不知道对不对。

大润发买的紫薯，蒸了好几次了

生苹果+熟苹果

紫薯

把紫薯加进去

加水打成果汁

加了一点点番茄酱

今天晚上买的苹果，十块钱六斤，是烟台牟平的产地

底部是这种的，类似小时候吃的香蕉苹果。