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芝麻脆皮三文鱼和清爽沙拉汁的做法

芝麻脆皮三文鱼和清爽沙拉汁

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作者: zoe在路上
zoe在路上

用料

芝麻脆皮三文鱼和清爽沙拉汁的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

三文鱼用厨房纸吸干表面水分,撒黑胡椒碎和几滴柠檬汁略腌入味。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

土豆去皮切宽条,加盐,孜然粉,胡椒粉搅拌入味,空气炸锅189度10分钟。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

三文鱼表皮抹少量油,然后沾满芝麻,平底锅热锅冷油,油温略高先煎鱼皮芝麻的一面。中火,每面2-4分钟。出锅!

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

搭配上新鲜清爽的沙拉,几乎不含油薯条,就是美美又健康的一餐。稍微放纵自己一下,鱼沾着香料蛋黄酱就更好吃啦!

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

就是这款酱,很适合和煎炸的海鲜搭配。

菜谱创建时间:2020-08-25 13:12:26
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