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花菜2020-08-25
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作者：
红石榴99
用料
花菜2020-08-25的做法步骤
步骤 1
胡萝卜，西红柿，尖椒
步骤 2
花菜提前用面粉和盐水泡上， 整个花菜花朝下。 要炒菜之前，用水冲洗干净， 把花菜弄成小朵。 焯水太费劲了， 炒菜的时候， 直接用的汤勺， 舀了三勺水
步骤 3
1.花生油热锅，葱蒜烹锅 2.先炒胡萝卜， 三五分钟后再放青椒， 再放花菜， 最后放西红柿 3.舀三勺水，憋十多分钟 4.最后放生抽，盐，味精
步骤 4
出锅啦～
菜谱创建时间：2020-08-25 14:13:18
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