准备能够用微波炉盘子里。将茄子放入盘子里。用保鲜膜覆盖。用600w中小火加热2分钟。放凉。 用厨房纸取掉水分。裹小麦。
准备平底锅。锅中倒入食油,开中火。将油豆腐和茄子倒入锅里,翻煎3分钟。 锅中倒入A用料和蟹味菇,沸腾后火转小火煮5分钟。 锅中倒入白萝卜泥,沸腾后煮3分钟。灭火。
做好了。将步骤2菜装盘子(撒上葱花)即可。