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卤牛肉做健身餐
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作者:
元宝小少爷
办公室偷偷煮卤牛肉😬😬😬
用料
牛腱子肉
牛腱7个500
克
生抽
6勺
茴香
3克
冰糖
10克
料酒
8勺
桂皮
3块
花椒
20粒
干辣椒
6个
老抽
2勺
香叶
6
草果
3
生姜
5
肉
6000
盐
20
陈皮
3
八角
6
卤牛肉做健身餐的做法步骤
步骤 1
加上配料
步骤 2
熬2小时
步骤 3
加一包卤水料
步骤 4
慢慢煮
步骤 5
凉干
步骤 6
切薄片
步骤 7
搞定
卤牛肉做健身餐的小贴士
汋过水用冷水冲掉血水
菜谱创建时间:2020-08-25 16:34:34
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