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五分钟菲达生菜沙拉(可减脂可生酮)
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作者:
健康生酮的猫猫虫
继续我的菲达芝士消耗菜谱 👇是每份的量 随吃随取,冷藏保存,补充蛋白质和膳食纤维(生酮还能补充脂肪happy)好方便呀
用料
菲达芝士
60克
生菜
150克
橄榄油
适量(我生酮,用了20克)
黑胡椒,油醋汁
适量
五分钟菲达生菜沙拉(可减脂可生酮)的做法步骤
步骤 1
生菜洗干净切大片,放在盒子/盘子里
步骤 2
菲达芝士切小块或者捏碎拌进生菜
步骤 3
淋橄榄油,油醋汁,撒黑胡椒,我做了四盒hh
步骤 4
10克橄榄油版本营养比
菜谱创建时间:2020-08-25 20:17:52
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