准备工作:两个鸡蛋蛋白和蛋清分离,面粉过筛备用,秤好糖(ps:味之素的糖放入份量比一般的砂糖要少,配方中20g足够了)如果需要砂糖代替的话肯定至少30g;
将牛奶和鸡蛋混合;用蛋抽搅拌均匀,微微发白即可;
放入过筛的低筋面粉;
搅拌均匀待用;
将味之素代糖分三次加入蛋白液中打发,可以打发稍微硬挺一点,后期的松饼可以膨胀更高;(PS:我开始加了30g会比较甜,建议大家15-20g代糖足够了)
先加入三分之一的蛋白和面糊混合,用刮刀切拌;之前倒入剩下蛋白与面糊混合均匀即可;
!!!注意锅不用提前加热!!!用勺子舀一勺面糊放入不粘锅,盖上盖子,计时器2分钟,根据自己的锅子调整,如果锅子太薄,就注意不要太久,避免糊;
然后翻面后,依然盖上锅盖,计时30秒即可;
切一些喜欢的水果和黄油块,美味的代替低卡松饼就出炉啦~
😋还是很喜欢这个代糖的口感~比一般的糖放的份量少,且口感没那么甜腻~😋
💛味之素代糖份量比一般砂糖份量放入的要少;配方中20g甜味就够了;讲究的是低卡因此不要太甜; 🧡有关蛋白的打发,大家可以尝试稍微硬挺一点,这样搅拌之后不容易消泡; 💛如果喜欢更加蓬松的口感的小伙伴,鸡蛋可以加多一个,共三个,其他配方里面的材料不变;鸡蛋重量需40-50g不能太小; 🧡因为配方无油,口感非常清爽,如果喜欢有油的小伙伴后期可以加入黄油块在松饼上也很美味;