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省事又省心而且减肥的生蚝大餐的做法

省事又省心而且减肥的生蚝大餐

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天生爱厨房的蔓蔓

用料

省事又省心而且减肥的生蚝大餐的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

拼团购买生蚝。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

刷洗生蚝。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

冲洗干净后冷水下锅煮沸。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

待生蚝开口后盛出。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

采摘自种的香葱(现在市面上浸边防腐剂的太多,吃自种的安全)。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

采摘自种的辣椒1个。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

在煮生蚝期间把阳台自种葱,椒和4瓣蒜洗净待用。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煮生蚝期间用我的小厨刀切碎葱,蒜,椒。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

5勺生抽,1勺醋,2克白沙糖,2克盐与葱,蒜,椒一起调制蘸料。

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

装盘待吃。

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

肥肥的生蚝肉取出。

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

浸上蘸料开吃。

省事又省心而且减肥的生蚝大餐的小贴士

煮生蚝时间要适当,只要开口就盛出,以免缩水。

菜谱创建时间:2020-08-26 19:09:15
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