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豌豆芦笋浓汤
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作者：
黄妈家宝宝辅食
用料
豌豆芦笋浓汤的做法步骤
步骤 1
奶锅中水开后倒入豌豆和芦笋，大火焯水3分钟。
步骤 2
焯完水的豌豆去衣。
步骤 3
芦笋切小段，土豆切块。
步骤 4
破壁机中倒入豌豆，芦笋段，土豆块和洗净的小米。
步骤 5
破壁机选择“浓汤”功能，工作28分钟。
步骤 6
倒出在碗中后，用配方奶拉花。
步骤 7
一碗简单又小清新的浓汤就做好啦！配上好看的拉花，很有夏天的感觉，瞬间驱赶了热意，喝上一口，芦笋的清香，豌豆的豆香和土豆的绵密存留在舌尖，分分钟喝完一大碗！
豌豆芦笋浓汤的小贴士
● 这款辅食的量适合全家人一起喝。 ● 蔬菜焯水是为了去除大部分的草酸和残余的农药，草酸会影响钙吸收。 ●豌豆外衣不容易消化，妈妈们别忘记去除。 ●拉花的造型有很多种，妈妈们可以选择其他更简单的造型或者不拉。 ●妈妈们拉花可以先用裱花袋挤出圆形后再用牙签挑。
菜谱创建时间：2020-08-27 10:54:51
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