黄瓜🥒去皮切片
胡萝卜🥕洗净切片备用
木耳洗干净,如果有根的木耳要剪去根部
黄花洗净去根
肉切片后用料酒和生抽腌上,下锅炒之前放一勺淀粉拌匀。
三个鸡蛋打散
锅热后放油,鸡蛋炒熟后盛出备用。
锅中再放少许油,葱丝姜丝炒香后放入肉片煸炒。
把炒熟的肉片盛出
锅中放少许底油后放葱姜丝煸炒出香味后放胡萝卜🥕片翻炒至胡萝卜片颜色变深变软。
然后将黄花和木耳一起放入锅中,倒入酱油和少许水,盖上锅盖焖两分钟。
木耳和黄花炒熟后放黄瓜片、鸡蛋和肉片。
略翻炒一下,加盐关火,放白胡椒粉和香油出锅。
营养丰富均衡的一道家常下饭菜,非常受欢迎👏!