绿豆适量,用凉水泡软备用。
鸽子一个砍成四块,放入炖盅备用
加入适量的清水,泡软的绿豆,姜片,盖好。 高压锅的话煮15分钟后关火等气压消去即可食用。 普通的蒸锅要大火烧开,再小火蒸上一个小时,不然鸽子肉和绿豆都不够。
这是普通锅蒸了一个小时后的样子。 我小宝喝了一碗,第二天起床,咳嗽明显减少。
1、一个人份,一次一个鸽子就可以了,我家人多,所以蒸了两只。 2、吃的时候最了连绿豆、鸽子肉一起吃掉哦。 3、因绿豆比较凉,所以要把鸽头鸽脚也放进去,鸽头鸽脚熟燥热,如果是蒸参的话就不要放了。