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减肥肉肉
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作者：
天生爱厨房的蔓蔓
用料
减肥肉肉的做法步骤
步骤 1
花4元左右买1块鸡胸肉洗净。
步骤 2
凉水上锅放入姜，料酒，少许盐煮肉去腥。
步骤 3
煮到八成熟时用筷子把肉肉剥离成条。
步骤 4
把肉肉全部剥好后慢火煮干水份并烘烤3到5分钟！
步骤 5
装盘。
步骤 6
在煮肉肉期间葱，蒜，椒切碎调汁！手撕鸡肉蘸汁食用！
步骤 7
吃不完的喂食小馋猫！
减肥肉肉的小贴士
此菜省力，方便！减脂！
菜谱创建时间：2020-08-28 20:55:39
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