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海鲜蘑菇毛豆意大利面的做法

海鲜蘑菇毛豆意大利面

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作者: 索菲的日常
索菲的日常
意面是个百搭的食材,也是一周一度收拾冰箱的重点食材,只要搭配得当,很难做的难吃。

用料

海鲜蘑菇毛豆意大利面的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

意面下入水中加少许橄榄油煮8分钟-10分钟,煮的过程中可以试一下,中间白芯没有就算煮好了。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煮熟的意面过凉水,加入少许橄榄油拌一下以防粘连,放一边备用。煮意面的水留一小碗备用。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

水中加姜丝后放入毛豆、带子肉和蛤蜊肉焯水,怕腥的可以放一点料酒。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

平底锅里下黄油、蒜片和蘑菇片同炒,开小火,因为黄油易焦,煸至蘑菇片变软。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入焯过水的毛豆、带子肉和蛤蜊肉一起翻炒出香气,调入适量盐,因为后面要放的青酱也有咸味,因此盐可以少放一点。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加一勺青酱,可以根据个人爱好,喜欢青酱味道的可以多加一点。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入青酱后面条会变粘稠,加入适量刚刚煮面后留下的水,汁水会与酱料融合。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

快速翻拌,让面条沾上酱料。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用夹子卷着意面出锅,将酱汁和配料均匀浇在意面上。

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

撒上帕马成芝士粉、黑胡椒碎,我还用了一点七味粉增加风味。

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

开吃吧!

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

估算的热量表,供参考!

海鲜蘑菇毛豆意大利面的小贴士

1、煮完意面后记得留一碗意面水,后面要用到。 2、用帕马臣干酪刨丝更具风味。

菜谱创建时间:2020-08-30 05:17:15
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