用APP打开
超快手 !无油无面粉土豆鸡蛋饼
4747人浏览
179人收藏
0人做过
APP中查看更多做法
作者:
叫我扬哥哥哥哥哥
节食伤身体,减肥也要好好吃饭呀,这款土豆鸡蛋小饼,无油无面粉,热量很低,早晚餐都可做,分享给大家
用料
鸡蛋
2个
土豆
一个
小葱
2根
盐
适量
白胡椒
适量
鸡精
适量
超快手 !无油无面粉土豆鸡蛋饼的做法步骤
步骤 1
①准备食材
步骤 2
②土豆擦丝,所有食材放到一个碗里,加盐、胡椒粉搅拌开
步骤 3
③用勺子盛放进电饼铛
步骤 4
④煎至两面焦黄
步骤 5
⑤开吃~配上水果,腰果,营养美味早餐完成!
超快手 !无油无面粉土豆鸡蛋饼的小贴士
饭量大的可以加土豆,放心吃,吃不胖的~
菜谱创建时间:2020-08-30 07:47:34
打开App收藏
交了5000学费得来的私房馄饨配方 免费分享啦
2 人做过
酱肉包 (锁死这个馅料配方)
5 人做过
鲜掉眉毛!咸蛋黄鲜虾豆腐|天冷煮一锅,暖胃又舒心
评分 8.2
156 人做过
早餐大全
饼大全
家常菜大全
月饼大全
红烧肉做法
蛋黄酥做法
可乐鸡翅做法
排骨做法
全部菜谱分类
可乐五花肉
评分 8.9
9 人做过
蛋黄酥
评分 8.9
61 人做过
又香又软又拉丝,咬一口奶香十足!超治愈的淡奶油波兰种小餐包
评分 8.5
1777 人做过
作者的其他菜谱
好吃到舔盘子的培根金针菇卷
低脂低卡🔥空气炸锅版炸河虾
减脂神菜🔥酸辣魔芋结
脆皮豆腐
评分 7.4
2088 人做过
蚂蚁上树——肉沫粉条
评分 8.0
273 人做过
红烧土豆片
评分 7.8
66 人做过
椒盐鸡翅
评分 7.5
886 人做过
巨鲜美的冬瓜丸子汤
评分 8.4
1557 人做过
🔥一周营养早餐破壁机食谱!养生必备收藏!
3 人做过
酸辣土豆丝
评分 7.1
92 人做过
蒜蓉生菜
评分 7.9
41 人做过
绝对不能错过!好吃到舔盘的椒盐大虾🦐
评分 8.0
782 人做过