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润肺三白汤/莲子银耳花生羹/春秋季润燥滋补美容
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作者：
素心素口素生活
用料
润肺三白汤/莲子银耳花生羹/春秋季润燥滋补美容的做法步骤
步骤 1
花生泡水3分钟去皮
步骤 2
莲子和银耳打理干净
步骤 3
高压锅放入主材、水、冰糖，岔气小火焖25分钟，或电饭煲煲汤模式
步骤 4
既成
润肺三白汤/莲子银耳花生羹/春秋季润燥滋补美容的小贴士
这道汤的功效是降火，不宜加枸杞，红枣，桂圆这些易上火的食材； 糖的量属于微甜.
菜谱创建时间：2020-08-30 11:24:59
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