手残党福利，番茄肥牛，超下饭

金针菇洗净，开水下锅汤一两分钟捞出待用

娃娃菜洗净，开水下锅烫熟

直接捞出玻璃碗，装成品的器皿里，不会再换地方了，除了你的肚子

作为灵魂的番茄切丁，我都选择的粉色的，这种容易炒烂，味道更纯正

炒锅放油，翻炒番茄丁

料的说明，没有姜了，所以没有切，洋葱和番茄会搭出罗宋汤的味道

全部烂了出了汁水以后，放入料一

继续炒，洋葱变软了，加热水和料二，量的多少自己控制，中餐这样，没有绝对的量，每家咸淡不一样。调好味道尝一下汤汁味道，你满意就好 锅开放入烫过的金针菇，个人觉得还是放在里面更入味些，菜叶子就不用了。

煮刚才那锅的同时，另外起一锅烧开水，放点料酒，滚开时放入牛肉卷，一变色收缩就可以唠叨刚才那锅里，等锅再次烧开就可以关火了。撒上香葱或香菜，蒜末，黑胡椒。另外一锅烧热油，放入花椒，然后淋到香葱上出锅

出锅，我今天烧的羊肉卷，直接把黑胡椒换成孜然粉就可以了

底部的娃娃菜 菜，菇，肉，先吃到番茄酸甜味，然后是咸香微辣，最后是嘴巴略有点麻麻的感觉 孩子评价说真是太下饭了