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减肥必备🥗花菜
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作者：
美食顺风车
用料
减肥必备🥗花菜的做法步骤
步骤 1
💕第一步💕 准备好所有食材 花菜掰成小块，青椒切块，葱姜切丝，蒜切片，干辣椒切段，备好
步骤 2
💕第二步💕 花菜焯水 水开，放花菜煮两分钟，捞出控水(不要煮太久，不然容易碎，也没口感了)
步骤 3
💕第三步💕 起锅烧油，油热加入葱姜蒜辣椒，爆香
步骤 4
💕第四步💕 加入花菜，青辣椒，翻炒均匀
步骤 5
💕第五步💕 加一勺生抽，两勺蚝油，一勺盐，适量的水，翻炒三分钟即可出锅
步骤 6
💕香脆可口的花菜出锅了💕
减肥必备🥗花菜的小贴士
1.花菜一定要焯水，这样更干净 2.花菜焯水时，注意时间：两分钟
菜谱创建时间：2020-08-30 23:28:37
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