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青椒炒贝贝南瓜的做法

青椒炒贝贝南瓜

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作者: 老方小雨
老方小雨
说实话,南瓜吃过不少,但这种做法还是第一次尝试,简单到只需2种调料就完成了,原汁原味,清淡爽口,夏天吃真的很赞呢~

用料

青椒炒贝贝南瓜的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

备好食材,实际用了2个青椒了

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

南瓜去皮、去瓤,清洗干净

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

先切片,再切丝

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放至碗中,加1勺盐

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

抓一抓,腌几分钟,杀一杀水分

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

看到有水分就渗出了就可以了,然后用水冲洗多余的盐分,重口的可忽略

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

青椒洗净,切丝

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炒锅烧热倒入食用油,下入青椒丝,把青椒炒软炒熟

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

入南瓜丝,不用再添加其它

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

快速翻炒均匀即可

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

清脆爽口,原汁原味

青椒炒贝贝南瓜的小贴士

1、南瓜切好后,用盐抓一抓,杀一杀水分,炒出来口感更加清脆爽口。 2、腌好的南瓜丝,可冲洗,也可以不冲洗,具体看个人口味来就行哈。

菜谱创建时间:2020-08-31 13:52:49
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