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减脂必不可少的蛋白质清水虾的做法

减脂必不可少的蛋白质清水虾

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作者: 天使-厨房
天使-厨房

用料

减脂必不可少的蛋白质清水虾的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

虾洗后放清水里,加花椒,大料,煮8分钟,虾皮和虾肉分离,捞出拎去水,多放一点盐拌匀,装盘,晾晒,👌

减脂必不可少的蛋白质清水虾的小贴士

捞出拎干水,再拌上盐,才有味道,这道菜方便,省吋省力,减肥必不可可少的蛋白质,缺少蛋白质是瘦不下来的

菜谱创建时间:2020-08-31 21:54:45
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