㊙️健脾祛湿糕 超详细 让你远离湿气

1⃣️炒制处理方法:将材料1中的赤小豆、薏仁、芡实、黑豆，放锅里面小火翻炒25到30分钟左右，炒熟后晾凉打粉。山药、杏仁、茯苓、小火翻炒3到5分钟左右。炒熟后晾凉后打粉。 黑芝麻用小火翻炒1到2分钟左右，晾凉后打粉，（并预留一部分熟黑芝麻粒给材料2） 2⃣️ 烤箱处理方法:将材料1中的赤小豆、薏仁、芡失:黑豆烤箱上下火120度，40分钟到80分钟左右烘烤，晾凉后打粉。山药、杏仁、茯苓、上下火120度左右，烤30到60分钟左右烤熟后晾凉打粉。

将材料1中的所有食材炒熟打好粉，称量好后混合均匀，将材料2中的熟黑芝麻、熟糯米粉、蜂蜜，先倒一半混合均匀后，剩下的再多次少量，加入混合均匀，混合均匀后和成团

用擀面棒拼成1厘米左右厚的长方形，擀制的过程中，撒点熟糯米粉防粘

再切成1厘米左右的长条，长条再切成1厘米左右的小块，所有块切好后撤上糯米粉防粘

装入盒子再散上一层熟檑米粉，放上食品干燥剂，密封保存。