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家有小萌娃爱心早餐记录(2020年9月,10月)的做法

家有小萌娃爱心早餐记录(2020年9月,10月)

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作者: 茉茉1011
茉茉1011
2020年9月开学季😜 营养早餐=谷类+肉(蛋)类+奶(豆)类+蔬果 我一直在努力,你呢?😘

用料

家有小萌娃爱心早餐记录(2020年9月,10月)的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

2020.9.1.今天大宝上二年级了,二宝升大班。主食面包,粽子;配菜熏肠,玉米,西兰花;水果桃子;牛奶。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

9月2日,主食炒饭,配料虾,鸡蛋,洋葱,西兰花;水果哈密瓜;坚果,牛奶。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

9月3日,主食蛋盖饭,配料蕃茄,牛肉片,鸡蛋,西兰花;水果哈蜜瓜;坚果,牛奶。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

9月4日,黄油焦糖南瓜吐司(自制);鸡蛋,白灼西兰花;水果黄桃;坚果,牛奶。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

9月5日,白玉小汤圆,南瓜吐司,蕃茄,盐肉;牛奶。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

9月6日(周日),睡懒觉,敷衍早餐😝蛋黄粽,麦片粥,清甜西瓜,牛奶。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

9月7日,酸奶鸡蛋烤吐司,炒鸡蛋,坚果,酸奶,西瓜。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

9月8日,吐司披萨,配料蕃茄,肉馅,马苏里拉奶酪;红糖凉糕;水蜜桃+黄桃;纯牛奶。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

9月9日,庆祝阅读营100天打卡成功,昨晚做了提拉米苏,放在冰箱一夜刚刚好😀配上现烤小餐包,卤牛肉,哈密瓜,每日坚果,吃到扶墙走😬外公外婆来了,今早5个人吃早餐,所以准备了一大盘肉

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

9月10日,提拉米苏配小餐包,卤蛋,胡萝卜丝,哈密瓜。

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

9月11日,白玉汤圆,鸡蛋,香煎小土豆,哈密瓜,坚果,牛奶。

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

9月12日,手抓饼,自制火腿肠配生菜;核桃仁面包;牛奶;苹果,黄桃,香蕉。

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

9月13日(周日),奶黄馅包子,麦片粥,牛奶,黄桃。

步骤 14
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

9月14日,煎饺;白玉汤圆;配上昨天烤制的伍仁馅月饼和奶黄馅月饼;水果是黄桃+水蜜桃。

步骤 15
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

9月15日,香蕉奶酪饼,坚果,苹果and黄桃,牛奶。

步骤 16
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

9月16日,hamburger,银耳汤,🍎。

步骤 17
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

9月17日,奶黄馅包子;手抓饼,配料卤肉,鸡蛋,生菜;香梨;银耳汤,牛奶。

步骤 18
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

9月18日,薄皮香茹肉馅包子,炒蛋,生菜,坚果,桃子,牛奶。

步骤 19
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

9月19日,煎饺,花生汤圆,苹果,牛奶。粑粑做的麦片粥没拍。

步骤 20
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

9月20日(周日),孩子今天要体检,沒吃早饭。抽血后,喝了牛奶。

步骤 21
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

9月21日,椰蓉面包,虾仁炒蛋,苹果,牛奶。

步骤 22
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

9月22日,香菇肉馅包,水煮青菜,每日坚果,水晶梨,牛奶。

步骤 23
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

9月23日,炒年糕,配菜卤肉,木耳丝,青菜,鸡蛋;坚果,苹果,牛奶。

步骤 24
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

9月24日,香蕉奶酪饼,小餐包,芙蓉蛋,苹果,牛奶。

步骤 25
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

9月25日,香菇肉酱包,巧克力夹心小餐包,煎蛋,西兰花,坚果,苹果。

步骤 26
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

9月26日,🥖,🥟,汤圆,包子。今天吃饱就行🤪

步骤 27
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

9月27日,蕃茄鸡蛋拌面,盐肉,西兰花。

步骤 28
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

9月28日,猫爪面包;红豆沙伍仁月饼;手抓饼,配料牛肉,生菜,鸡蛋;坚果,苹果,牛奶。

步骤 29
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

9月29日,面包超人汉堡,配料牛肉,鸡蛋;豆沙伍仁月饼,坚果,苹果。

步骤 30
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

9月30日,水饺,蛋挞,苹果,牛奶。

步骤 31
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

国庆&中秋快乐😊

步骤 32
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

10月9日,愉悦的国庆假期结束😊敦煌的葡萄,兰州的红枣,重庆的白糖糕和酱肉包子+牛奶😍美味早餐走起

步骤 33
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

10月10日,香蕉手抓饼,鸡蛋娃娃菜,红枣,牛奶。

步骤 34
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

10月11日,巧克力流心猫爪面包,桃酥饼,煎蛋,每日坚果,香蕉,牛奶。

步骤 35
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

10月11日,卡布奇诺巧克力蛋糕,蒸蛋,葱油苕粉,凉拌西兰花,糖葫芦,牛奶。

步骤 36
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

10.13. 黄油吐司片,卤牛肉,卤蛋,白灼娃娃菜,每日坚果,牛奶。

步骤 37
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

10.14.拌面,配料小炒肉,卤豆腐干,娃娃菜,西兰花,卤蛋;酸奶,苹果。

步骤 38
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

10.15.热狗,卤牛肉,蒸蛋,生菜,牛奶。

步骤 39
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

10.16.蛋糕,苹果馅小糍粑,卤蛋,卤肉,火腿肠,果汁。

步骤 40
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

10.17.水饺,卤蛋,苹果,每日坚果,牛奶。

步骤 41
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

10.18.南瓜豆沙面包,南瓜吐司面包,坚果,苹果,香蕉,牛奶。

步骤 42
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

10.19.南瓜吐司,煎蛋,西兰花,葡萄,酸奶。

步骤 43
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

10.20.快手吐司披萨,配料火腿,鸡蛋;香蕉,葡萄,酸奶,牛奶

步骤 44
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

10.21.鸡蛋火腿三明治,坚果,苹果,酸奶。

步骤 45
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

10.22.鸡蛋芝麻软饼,南瓜小餐包,葡萄,酸奶。

步骤 46
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

10.23.米糕,南瓜面包,牛奶,桔子,苹果。

步骤 47
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

10.24.蛋糕,糯米丸子,银耳汤,芒果。

步骤 48
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

10.26.沙地红薯,香蕉手抓饼,苹果,香蕉,酸奶,牛奶。

步骤 49
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

10.27.热狗面包,蒸蛋,香蕉,牛奶。

步骤 50
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

10.28.鸡蛋臊子面,木乃伊小餐包,火龙果,牛奶。

步骤 51
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

10.29.木乃伊小餐包,煎蛋,香蕉,牛奶。

步骤 52
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

10.30.自制原切牛排,煎蛋,南瓜面包,香蕉,桔子。

步骤 53
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

10.31.自制南瓜吐司,卤牛肉,五花肉,桔子,牛奶👻万圣节快乐

菜谱创建时间:2020-09-02 10:33:03
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