材料集结
茄子对半剖开,用小刀划几道方便入味。
虾仁用拉拉神器拉碎
加入适量拌饭料混合均匀
用叉子填入茄子,面上也铺一些
水开后上锅蒸15分钟即可
蒸茄子的期间可以准备其他食材,隔水炖里做着牛肉焖饭和银耳汤。营养午餐就搞定了
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