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不用勾芡的芙蓉蛋花清汤的做法

不用勾芡的芙蓉蛋花清汤

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作者: 秘制小熊堡
秘制小熊堡
若想过瘾,还是要勾芡,但是若想简单又不想摄取过高热量的话,不勾芡的清汤特别适合又懒又想减肥的宝宝了

用料

不用勾芡的芙蓉蛋花清汤的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

香菇3朵切片;小米辣3个切辣椒圈;小青菜2棵(有啥放啥随便);鸡蛋2个打撒备用;蟹肉棒1根切片(可有可无)

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

一点点油就好,爆香小米辣

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

葱花和香菇一起放,煸香

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入大概五小碗水的样子,烧开

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把蛋液画圈圈倒进去,出现漂亮的蛋花

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

小青菜最后放,大概煮个30秒,放3克原味鲜调味(没有原味鲜的,放1克盐,2克鸡粉,1克胡椒粉。如果你觉得太清淡,就自己加一些喜欢的吧)

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

非常简单,但是口感丰富。适合又偷懒又想减肥的宝宝

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

冒着热气呢,糊住摄像头啦,吼吼~

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

成品图一

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

成品图二

不用勾芡的芙蓉蛋花清汤的小贴士

非常简单,觉得清淡的宝宝自己加喜欢的调料咯,不强求全世界一起清淡。 芙蓉蛋花清汤,今日份幸福get

菜谱创建时间:2020-09-03 18:46:42
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