用APP打开
蛋白粉地瓜泥
309人浏览
9人收藏
0人做过
APP中查看更多做法
作者:
矮黄胖的土豆
拔牙恢复期必备菜谱 提供了一餐的蛋白及主食 也满足想吃甜的口欲
用料
熟地瓜
200g
蛋白粉(可可味)
10g
味之素低卡代糖
5g
水
200g
蛋白粉地瓜泥的做法步骤
步骤 1
将地瓜、水、蛋白粉、味之素低卡代糖放到料理机搅匀
步骤 2
倒出,撒上少许麦片、椰蓉即可~
蛋白粉地瓜泥的小贴士
1.喜欢稀一点的状态,可以多加30-50g的液体。 2.如有额外加个鸡蛋,可以减少蛋白粉的量。
菜谱创建时间:2020-09-04 12:14:09
打开App收藏
葱烧鸡腿肉
4 人做过
西兰花炒虾仁
评分 8.2
44 人做过
鸡蛋火腿炒青椒
评分 7.1
67 人做过
快手菜大全
早餐大全
家常菜大全
红烧肉做法
早餐大全
排骨做法
可乐鸡翅做法
牛肉做法
全部菜谱分类
酸辣咸甜的醋溜白菜🥬
评分 7.9
1006 人做过
鲜掉眉毛!咸蛋黄鲜虾豆腐|天冷煮一锅,暖胃又舒心
评分 8.0
175 人做过
邪修式戚风蛋糕
1 人做过
作者的其他菜谱
番茄鸡胸丁——减脂必备!!
吃吃吃
来往
吃了十几年的配方❗️每次做这至少吃2碗
评分 8.2
547 人做过
🔥一周营养早餐破壁机食谱!养生必备收藏!
1 人做过
番茄腐竹牛肉煲
评分 7.3
8 人做过
鱼香炒蛋
评分 7.9
956 人做过
自制鲜面条|鸡蛋面|厨师机压面条
评分 8.8
13 人做过
椒盐鸡翅
评分 7.5
901 人做过
香菇卤肉饭造起来
评分 8.7
258 人做过
口蘑鸡胸肉
评分 7.4
458 人做过
肉末蒸冬瓜
评分 8.0
18 人做过